Nordic Walking ist ein ganzheitliches Training an der frischen Luft, das Atmung, Ausdauer und Muskelarbeit miteinander verbindet. Durch den Einsatz der Stöcke wird der ganze Körper beansprucht, während die Gelenke geschont werden.

Diese Aktivität ist ideal, um die Fitness zu erhalten, das Wohlbefinden zu stärken und gleichzeitig die Natur zu genießen.

Jeden Montag von 14h00 bis 16h00.