A+
A
A-
‹ Back

Flexibilität – ein Gesundheitsplus

Ingeldorf
| 19:30 - 20:30

Durch gezielte Dehnübungen, die die Tiefenmuskulatur beanspruchen, wird der Körper sanft gestärkt und gleichzeitig entspannt. Auf diese Wiese gewinnen Sie Beweglichkeit und mehr Wohlbefinden im Alltag.

Regelmäßiges Training trägt dazu bei, die Haltung zu verbessern, Rücken- und Gelenkbeschwerden zur lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte sowie ein Getränk mit.

 

Jeden Donnerstag (außer in den Schulferien) /  162,00€/ 13Kurseinheiten