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La flexibilité, un atout santé!

Ingeldorf
| 19:30 - 20:30

Grâce à des exercices d’étirement qui sollicitent les muscles profonds, vous assouplissez et tonifiez votre corps tout en retrouvent plus de confort dans la vie quotidienne.

Pratiquée régulièrement, cette activité aide à améliorer la posture, à soulager les tensions dorsales et articulaires et à renforcer durablement votre bien-être général.

Nous vous invitons à apporter un tapis de gymnastiques ainsi qu’une boisson.

 

tous les jeudis (sauf vacances scolaires) 162,00€/ 13 séances